阳光金果腰果黑米沙拉
Recipe Detail
15分钟
6制作
材料
2汤匙柠檬汁
2汤匙橄榄油
2茶匙蜂蜜
1茶匙第戎芥末
1/2茶匙盐
1/4茶匙胡椒
1瓣大蒜,切碎
2杯半的黑米或糙米,煮熟并冷却
2个佳沛阳光金果,剥皮并切碎
1杯草莓,四分法切开
1/4杯切碎的红洋葱
2茶匙切碎的新鲜薄荷
1/3杯盐渍腰果
2汤匙橄榄油
2茶匙蜂蜜
1茶匙第戎芥末
1/2茶匙盐
1/4茶匙胡椒
1瓣大蒜,切碎
2杯半的黑米或糙米,煮熟并冷却
2个佳沛阳光金果,剥皮并切碎
1杯草莓,四分法切开
1/4杯切碎的红洋葱
2茶匙切碎的新鲜薄荷
1/3杯盐渍腰果
制作方式
- 在一个小碗里,把柠檬汁、橄榄油、蜂蜜、芥末、盐、胡椒和大蒜搅拌在一起。
- 在一个大碗里,把调料汁拌入米饭。
- 加入除腰果外的其他配料并搅拌。
- 食用前盖上盖子并冷藏2小时,让味道混合。
- 加入除腰果外的其他配料并搅拌。
- 食用前盖上盖子并冷藏2小时,让味道混合。
- 食用前加入腰果搅拌。
*1杯生黑米可以煮出2又1/2杯熟米。
锯齿型削皮刀可以让你更好地给奇异果削皮
探索美味
Recipe Categories
快手美味
低卡沙拉
能量早餐
爽口甜品
奇趣童趣
精致小点
这样吃才过瘾
阳光金果椰子刨冰
阳光金果奶昔碗
阳光金果早餐能量碗
催熟秘笈
品尝方式
保存妙招
奇异果食谱